2014-03-27 本日のヒトコト。 Katakoto やきそばパンのやきそばをしらたき(または糸こんにゃく)に置き換えて「ソースしらたき」にしてもイケるのカモしれない。しらたきをソースで炒めて、パンにはさんで紅しょうがと青のりをかける。W炭水化物にならないしヘルシー。