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昨日の夜は宅配ピザを食べた。食事制限は何もないんだけど、病院食はカロリーを抑えてるので量が少ないらしい。健康食。だから反動でジャンキーなモノが食べたくなるみたい。朝はインスタントラーメン。
病院てとこは病気を治す以外の副産物として、例えばタバコを吸う人はタバコをやめるきっかけにもなりえるし、もちろんアルコール摂取はできないし、決まった時間に三食食べて低カロリーの食事、睡眠時間もしっかり取れて、風呂に入れない場合とかちょっと運動不足とかになりがちというのを除いて、ついでに健康になれたりダイエットできたり適してる場とも言える。入院中の患者さんのヒマな時間の有効的な時間活用として、そういうセミナーみたいなのも兼ねて病院側がやればいいのにね。みんな自主的にというか半ば強制な形で自分に課してるんだろうから。そのくらいのユーモアがあってもいい。
親も１日２０本タバコを吸ってたけど、入院中から戻ってきてもなんとか吸わないで済んでるみたい。ニコレットとかガムとかチョコレート食べたりいろんなのを駆使して（笑）ソレでも結局手持ちブサタ（今でも家でウロウロしてるが）なので禁煙パイポを買ってあげた。手と口がさみしいらしいんだな。でもまだ今は環境が環境なだけに吸わずに済んでるけど、コレが仕事復帰してまわりが吸ってる環境に行ったらワカラナイよな。そっからホントの試練だろう（笑）。
