ワタクシなりの花粉症(軽度)対策。
もう何年かテスト期間を経ているので公表するんだけども、タイトルに書いたようにソレほど重症でもなく、TVで「花粉症のかたは注意して、、」と言いはじめてから1ヵ月ぐらいしてから、ようやく目にちょっと花粉の存在を感じる程度の軽症だ。だから重症の人には参考にならないカモしれないが、ワタクシなりの対策をいくつか書くとする。
1.目のまわりにニベアを薄く塗る。
別にニベアじゃなくても何でもいいんだろうけど、まぶたとかとにかく目の周辺に塗る。今日は花粉多そうだなという日には多めに塗る。ついでに鼻の穴まわりや鼻の下にも塗っておく。イメージ的にはホコリとかが付着するイメージ。というかクリームで皮膚をコーティングするといったほうが伝わりやすい?
2.風の強い日には、風を顔にまともに受けない。
春の嵐とか強風の日に、まともに顔を正面に向けて風を受けて歩くのではなく、風を受け流すようなイメージで、俯いて歩いたり、風向きによって右向いたり左向いたりする。
3.極力目はかかない。どうしてもかきたい場合はガリガリかかないで、花粉をピンポイントで取るようなイメージで、軽くカリ、コリ、とひと掻き、ふた掻きするのみに留める。ふた掻き以上しない。
3年か4年前の花粉の多かった年は目の充血が目立ったけど、その後何年かは大したコトなく済んでいる。
あと鼻毛は極力切らず、飛び出てたり目立つのだけ切る、てコトかな。鼻毛で花粉やホコリをとらえるイメージで。ガードするてコトだよな。